Здравствуйте! Я рад, что в моем журнале что-то вам приглянулось, и вы решили здесь задержаться. Если вам здесь что-то понравилось, и вы хотите подружиться – черкните пару строк в комментариях к этому посту. Можете представиться, можете написать немного о себе и о своем журнале. Вам будет приятно быть услышанными, а я узнаю о существовании такого замечательного человека, как вы. Обо мне и о моём журнале можно прочитать в профиле.

Я всегда рад новым друзьям!!!

Всем привет! Иван Кабаков, автор блога "Эхо Русской Интеллигенции" взял интервью у вашего покорного слуги. Если интересно, то загляните (короткая ссылка, не пугайтесь), возможно, будет интересно. Там и про отсутствие в ЖЖ, и про значение ника Banana-Bender, и про всё остальное :)

И, как всегда, рад вас видеть на своем автономном блоге bananabender.ru!

Зима - это прекрасно! Пушистый снег, коньки, лыжи, снежки, множество зимних праздников - Новый Год, День Влюбленных, День Защитника Отечества... Чей-то день рождения :) Я люблю зиму!

Да вот только что-то надоела она уже за три месяца. У нас в Саратове третью неделю держатся морозы под тридцать. Пришло время вызывать весну.

Летом у нас уже получилось вызвать прохладу с помощью прохладного флэшмоба. Так может быть и сейчас получится? Больно уж надоел этот холод. А общими усилиями мы вполне способны поднять температуру на несколько градусов ;) Любая весенняя картинка в комментариях наносит Зиме-злодейке удар по замерзшим почкам!

А у вас тепло? Или тоже замерзаете?


Новые статьи на блоге bananabender.ru
От сидячего к активному образу жизни
Как развить силу воли? Главное - начать!

Доброе утро, братья и сестры!

Недавно в сети я наткнулся на красивый ролик про лондонский парк Кенсингтон-Гарденс. Ролик был посвящен одной красивой скульптуре, привлекающей к себе туристов со всего мира – статуе Питера Пэна. На её постаменте высечены слова: «Мальчик, который не хотел вырастать». Прочитав надпись, я непроизвольно улыбнулся, потому что в школе мои друзья точно так же говорили и про меня. И дело вовсе не в росте, а в отношении к окружающей действительности.

Правда, сейчас я сам точно могу сказать, что до детской непосредственности Питера и его жажды приключений мне далеко. Работа, домашние дела, отношения с другими людьми и прочие заботы забивают голову тысячей недетских вопросов. Да и прекрасно понимаю я, что сложно многие вещи воспринимать по-детски и с легкостью на душе, даже если очень хочется. Всё-таки повзрослел.

А что такое взросление?
Означает ли это, что вам постоянно приходится быть крайне серьезным, даже с самыми близкими людьми, и ходить везде с постной миной? Или это означает, что у вас теперь больше прав, обязанностей и возможностей?

Если вы когда-либо видели, как играют дети, то согласитесь, что в это время они совершенно беззаботны и счастливы. И даже если они на что-то жалуются, то вскоре забывают об этом. Но дети растут, меняются, и в один прекрасный момент они ни с того ни с сего вдруг становятся серьёзными и «взрослыми».

Есть одна очень хорошая цитата:

«Все дети – художники. Сложность в том, чтобы сохранить в себе художника, когда вырастешь».

- Пабло Пикассо

Оглянитесь назад и вспомните своё детство, самые ранние воспоминания о том, как вы играли со своими друзьями.

Вспомните то время, когда вы чувствовали себя свободными и беззаботными. Согласитесь, что если бы была возможность, вы бы с удовольствием вернулись в детство для того, чтобы снова это почувствовать.

Недавно я был в гостях у друзей, родителей очаровательной трёхмесячной девочки.
Уже давно я столько не смеялся. Будучи совсем малышкой, она уже имела множество своих, особенных привычек и черт характера, и самая потрясающая из них заключалась в том, что она могла улыбаться часы напролёт. Улыбка просто не сходила с её личика. А теперь вспомните, как долго вам доводилось улыбаться в последнее время?
Почему же тогда мы стремимся как можно скорее избавиться от чувств беззаботности и свободы и стать взрослыми?

Для тех, кто владеет английским - тот самый ролик.

---

На моем автономном блоге bananabender.ru - новая большая статья От сидячего к активному образу жизни. Чуть позже она появится и здесь.

Доброе утро, братья и сёстры!

Этот пост носит организационный характер. Пусть висит здесь на тот случай, если у кого-то возникнут ко мне вопросы по теме.

Приглашаю всех на мой блог «bananabender.ru – в поисках здоровья и счастья»! Да, да, как кое-кто из вас уже знает, я запустил автономку, в которой буду продолжать развивать тему поиска гармонии и баланса в жизни, уже знакомую вам по этому ЖЖ. Здоровый образ жизни, счастье, планирование, организация своего времени, полезные лайвхаки и техники, наблюдения – всё теперь будет и там, скорее всего, даже в больших объемах. Всё-таки для меня Живой Журнал – дневник и средство общения с друзьями и интересными и близкими по духу людьми. А вот автономный блог – это проект, с которым я буду экспериментировать. Хочу попробовать себя в новом амплуа.

Если интересно, можете посмотреть одну из последних записей - Психология счастья, или восемь заблуждений несчастных людей. Если вы читаете блоги через RSS, то вот адрес моей подписки. Добро пожаловать!

Это не значит, что я покидаю ЖЖ. Мне ничего не стоит, зато очень приятно несколько часов в неделю уделять жживому общению, читая и комментируя ваши записи. Новые посты, разумеется, тоже будут. Здесь ничего не меняется.

По поводу ссылок и рекламы. Я буду раскручивать свой автономный блог. Как и обещал с самого начала, рекламы и всяких блогунов в этом ЖЖ не будет. Я собираюсь придерживаться этого и впредь, но не исключаю появления ссылок в виде постовых в рамках обмена с дружественными блогами, как я уже делал в первых постах. Заранее прошу прощения.

И еще небольшое, но важное объявление для тех, кто всё ещё «дружит» с моим предыдущим журналом. У него неплохие показатели, и он мне пригодится. Поэтому во избежание непонимания всем противникам ссылок и рекламы в ЖЖ, некомментирующих и неживых блогов, предлагаю расфрендить ЖЖ mikfinn (если вы ещё этого не сделали), чтобы не засорять френдленту.

Здесь много букв, потому что для меня это очень важно. Не менее важно получить ваш отклик. Все вопросы, пожелания, критику и маты прошу в комментарии.

Доброго субботнего утра вам, братья и сестры!

Друзья детства… Сейчас нас разбросало по всей планете, а когда-то мы не представляли жизни друг без друга. Полазил я в очередной раз по «Одноклассникам» и накатила ностальгия. Хочу рассказать вам про пятерых своих друзей детства. Воспринимайте это как маленький флэшмоб – возможно, вашим ЖЖ-друзьям будет интересно узнать о ваших реальных друзьях? Как говорится – скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты :)

Мой друг и сосед по парте Денис всегда был весёлым, но скромным, всегда любил компьютерные игры, фильмы и книги. Сейчас он живёт на другом конце моего города, работает менеджером в транспортной компании, а по характеру почти не изменился, разве что ещё больше оторвался от реальности. Мы иногда встречаемся семьями, ходим в кино, в кафе. У него замечательная жена, разделяющая его увлечения, и маленький сын. Живут они в доме, доставшемся ей по наследству, и на работу он ездит на её машине. И при всём этом ругает он её часто, потому что в душе он – её сын, а она в душе – его мать.

( Читать дальше... )

Доброе утро!

Если вы работаете в офисе (или когда-либо работали), то наверняка вам знакомо ощущение того, что ваше время тратится жутко нерационально. К примеру, в один день работы невпроворот, приходится даже задерживаться или брать дела на дом. А в другой день работы наоборот мало, и, выполнив все свои задачи за пару часов, приходится убивать время на чтение новостей, переписку с коллегами и друзьями, блуждание по сайтам с целью найти что-то интересное, компьютерные игрушки и тому подобные дела. Рациональности никакой – вы бы с удовольствием в этот день поспали подольше или сходили по своим делам, а вместо этого приходится сидеть в офисе. А всё из-за того, что когда-то какие-то умные дяди установили, что каждый наёмный работник должен присутствовать на своем рабочем месте восемь часов в день, независимо от занятости. Потому что ТАК НАДО.

Я понимаю, это справедливо для работников сферы обслуживания, например, водителей, продавцов, консультантов и представителей прочих специальностей, взаимодействующих с людьми. Рабочие на конвейере, вахтёры, милиционеры, учителя и врачи тоже не могут оставить своё рабочее место, так как это не согласуется с их рабочими обязанностями. Но справедливо ли держать на рабочем месте специалистов, в обязанности которых входит выполнение определенной работы в заданный срок? Особенно это бессмысленно при сдельной оплате. Программисты, тестеры, проектировщики, менеджеры всех мастей делают свою работу и плюют в потолок всё оставшееся время, украдкой поглядывая на часы. Разве это идет на пользу? Выгоды в этом никакой, одни минусы. Работник теряет своё личное время, работодатель больше платит за электроэнергию, интернет-трафик и прочие офисные дела. Почему же у нас эта система столь популярна? И если в Трудовом кодексе говорится о сорокачасовой рабочей неделе, то неужели каждому человеку требуется не менее восьми часов для того, чтобы выполнить всю свою дневную работу?

По-моему, дело в менталитете руководства. Прикрываясь туманными словами о специфике работы, они всего лишь следуют общепринятой условности, которая давно уже не является актуальной: «Чем больше работаешь, тем выше результат». Они сами вышли из этой среды под названием «с девяти до шести» («с восьми до пяти» и тому подобное), и тот факт, что человек просто находится в офисе в течение дня у них под боком, они считают единственно правильным. Неважно, насколько быстро и эффективно он справляется с работой. Главное, что он здесь – это автоматически означает, что он выполняет свои рабочие обязанности, а не какие-то свои личные дела. А в итоге все остаются в минусе.

А как вы относитесь к этой условности под названием «с девяти до шести»? Конечно, если относитесь :)

Всем привет! Сегодня в моём журнале – флэшмоб, который достался мне от одного хорошего ЖЖ-друга prosha_88. Тема флэшмоба – музыка.

Когда-то я уже отвечал о музыке в рамках акции "Пост для друга" постом «Саундтрек моей жизни», но в этот раз вопросы другие, поэтому я постараюсь не повторяться. Сейчас я получил двадцать вопросов о своих музыкальных увлечениях (для всех участников вопросы одинаковые). Постараюсь ответить лаконично, и к каждому ответу прикладываю фото и видеоклип. Если есть желание продолжить в своём ЖЖ – милости прошу!

Итак, поехали! Запасайтесь попкорном

1. Песня, засевшая тебе в голову



The Cardigans - Erase and Rewind.

( Под катом много видео и картинок... )

Доброе утро, братья и сёстры! Сегодня я хочу поделиться парой находок, касающихся оптимизации рабочего времени.

Я сейчас изучаю книгу Тима Ферриса под завлекающим названием «Как работать по четыре часа в неделю?» Вещица довольно занятная и имеет для нас, пожалуй, только один большой минус: эта книга написана американцем и для американцев, и не все его находки и рекомендации так просто адаптировать для нашей российской действительности. И всё же это замечательное чтиво.

Речь пойдет о двух законах. Это так называемые закон Парето и закон Паркинсона.

Закон Парето, или закон «80/20» гласит:

20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата.

Допустим, у менеджера есть сто клиентов, делающих заказы и приносящие доход компании. Согласно закону Парето, 20 клиентов из 100 принесут компании целых 80% дохода. В реальной жизни такая пропорция наблюдается довольно часто, причем необязательно в области работы и бизнеса. Цифры 20 и 80 так же нельзя считать абсолютными, это скорее ориентиры. Может быть и 10/90, и 5/95, суть от этого не меняется – значимых факторов всегда мало, а незначительных – множество.

Закон Паркинсона гласит:

Работа заполняет время, отпущенное на неё.

Если нам на какую-то работу выделено два часа, то мы делаем её за два часа, мобилизовав все резервы и отбросив все мелочи, отвлекающие нас от её выполнения. Если на эту же работу выделяется два дня, то мы выполняем её за два дня (а не за два часа, как могли бы), но в спокойном темпе и отвлекаясь на другие, менее важные дела.

( Читать дальше... )